是說從去年底重新開始下棋到現在也快半年了，最近兩個月開始認真投入這件事情
不但買了網課、也報名團體班，想認真學下棋這件事情
平日的下班時刻也播了不少時間在研究棋局或是實戰
而在這段練習的時光，也漸漸的從下棋這件事得到了一些感悟
理論與現實
以下棋為例，除了基本規則之外，也需要去學習基本常見開局或是一些理論
然而都會遇到一個問題就是懂得理論，不懂得怎麼在實戰中使用出來
這跟我們過往的學習歷程都有點相像，在書本上的知識與我們生活中的環境有點落差
想要用出這些理論，就得需要透過實踐去練習
面對枯燥的練習過程
任何一件事情或者是說可能有趣的事物，在剛開始嘗試的時候可能都是最好玩的
在初期的時候因為沒有任何的框架，所以有的時候是可以天馬行空的
可當你要深入研究一件事情，必然會開始面對一些比較枯燥的過程
畢竟不是所有事物，他要做的事情都是百分之百喜歡的
就像打球一樣，偶爾打一打是有趣，但要你每天早上八點起來訓練可能就很痛苦
所以我學下棋的時候也是一樣的過程
除了上課，還得要額外去花時間練習，只為了能更進步一點
在對局中會面對的：興奮、挫折、沮喪、憤怒
就如同競技遊戲一樣，總會有一方輸一方贏
下棋本質上也不過如此，比的就是誰更技高一籌、更謹慎
我在對局的過程中準確抓住對方的失誤並對即將到達的勝利感到興奮
在被對手輾壓的過程感到挫折
在連輸了好幾場之後感到沮喪
在親手送掉自己即將到達的勝利感到憤怒
就如同生活中一般常見的情緒反應，都在一盤又一盤的棋局當中呈現出來
然而透過這種過程，去對自己的心態做調整，在情緒管理方面確實都不小的幫助
下棋更要專注
近期短影音盛行，我們的注意力在每分鐘之間飄來飄去
變得說可以專注的時間又更短了，這也是我們推薦可以學下棋的原因
他需要你保持比較長時間的專注，去計算對方可能的路線、去規劃我方可能的進攻方式
這也使得我在工作的時候可以更快地進入專注狀態，只要在精神狀況良好的前提下就可以
更重要的是，下班的時光可以有更值得去追求的事物
對我的影響
最直觀的影響就是改變的生活形態，之前下班更多的時候是看著電腦，不知道要做什麼？
到現在一有時間有精神就會打開西洋棋的網頁開始練習或實戰
結語
練到現在真的有不少的挫折，甚至極度懊惱自己怎麼就送出原本的優勝
最後悔的就是在某次對局當中，我按下了投降，事後複盤才發現原來我只要再移動一個旗子就可以直接擊敗對手
這種神奇的事情都遇到過了，也沮喪了好一陣子，但最後也都是跟自己說：「沒事啦，休息一下再來看看吧」
曾在網路上看講解西洋棋的人說過的一段話：「棋盤上的局面所遇到的問題，不像現實生活中一樣可以逃避，你必須去處理他」
這句話是我看過最好笑的一句話，但卻很中肯
因為即便你再怎麼樣的劣勢也還是得下出一步棋去回應對手的進攻
即便是非常弱勢的情況下，仍有那麼一步是可能逆轉或者是翻盤的
如果保持對這種逆勢局面的抗壓性的話，或許在現實生活中會有不小的幫助
除此之外，在優勢的局面下常因為過度的興奮而走錯棋導致戰敗
盡可能的維持謹慎，即便是在非常優勢的情況下
這心態就有點像是勝不驕敗不餒的感覺吧
總的來說這都是可以對自己的情緒控管有更好的掌握
也難怪有人說人生如棋呀～